Su graditissima segnalazione di Massimo, che lo ha scovato, propongo anche a voi questo bellissimo video!
5° Mawarigeiko JSK
lunedì 19 dicembre 2011
lunedì 12 dicembre 2011
Tra noi un nuovo SANDAN!
Complimenti a Francesca che ieri, in occasione della sessione di esami al Kangeiko di Novara, ha superato l'esame!!
Un lungo applauso da tutto il JIN SEI KAN!!!
lunedì 5 dicembre 2011
VACANZE DI NATALE!
Il Natale si avvicina...noi faremo una pausa di una settimana per riposarci un po'.
I corsi a Varese saranno sospesi dal 24/12 al 31/12 compresi.
Si riprenderà mercoledì 04 gennaio 2012!
Vi ricordo che il 16 dicembre faremo una cena tutti insieme!
Luogo e ora da definire!
Auguri!!!!!!!!!!!!
Nuova location a Novara!
Importantissimo:
da questo mese il dojo di Novara cambia location!
Nuova palestra, più confortevole!
Ecco l'indirizzo:
Centro Sporting, piazzale dello sport olimpico 2, Novara con ingresso lato piscina!
Per il kendo si pratica mercoledì e venerdì dalle 20 alle 22, mentre lo iaido sarà il lunedì dalle 21 alle 22.30!
lunedì 21 novembre 2011
E la vittoria è arrivata!
Prima vittoria ufficiale del JIN SEI KAN!!!
Per chi non lo sapesse, ieri a Novara c'è stato il Trofeo Massimo Ficuciello e il Jin Sei Kan si è presentato con una delegazione molto agguerrita! Siamo stati bravissimi e io mi sono aggiudicata il primo posto nell'individuale femminile! E' stata una lunga e dura giornata..ma ne siamo usciti vincitori!
Grazie a tutti dell'impegno e del sostegno!!
(Altre foto nella gallery)
lunedì 14 novembre 2011
un po' di IPPON!
Anche se il risultato non è stato quello sperato sto pubblicando un po' di video su youtube..siamo stati bravissimi comunque!! e questi incontri lo dimostrano!
Grazie a tutti!!
A breve troverete anche tutti gli altri!
venerdì 11 novembre 2011
Sorteggi Selezioni Campionati Italiani
Eccoli: sono usciti da poco i tabelloni con i sorteggi per le selezioni di domenica a Modena!
Di seguito il link!
Dobbiamo farcela!
Forza JIN SEI KAN!!!
Approfondimento: il mokuso e il bushido
La posizione in seiza da assumere per il Mokuso è chiamata anche, nella cultura yogica, Vajrasana, ovvero "posizione del diamante" o "posizione del tuono" (vajra significa in sanscrito "diamante" o anche "tuono", "fulmine" o "lampo") e ben si comprende come tutto ciò si associ alla purezza, allo splendore, alla durezza e al balenare della lama e quindi al Bushido. Tale posizione è detta anche Virasana, ossia "posizione dell’eroe" (vira in sanscrito = eroe).
Nel Mokuso, come nell’Arte della Spada, significato profondo hanno le mani. Secondo il Taoismo la mano destra corrisponde all’azione e quella sinistra alla non-azione e alla saggezza, quindi alla contemplazione. Il gesto (mudra) ovale delle due mani rappresenta pertanto lo stato contemplativo "saturo" di (eventuale) azione.
Nell’Arte della Spada l’attivazione del fodero, che è affidato alla mano sinistra, rappresenta quindi la contemplazione da cui, essendovi "nascosta", scaturisce l’estrazione-azione della spada affidata alla mano destra: Contemplazione-Azione.
Insomma la pratica del Mokuso è intimamente connessa all’Arte della Spada e quindi alla virtù primaria del Bushido: la nettezza e veracità del cuore.
Il Mokuso costituisce una solidissima base per l’accumulazione del Ki nelle Arti Marziali, ma, per trarne i migliori benefici, sono necessarie sia una corretta posizione del corpo sia un determinato atteggiamento interiore. Grazie al Ki le sei funzioni – vista, udito, tatto, olfatto, gusto e mente – operano armonicamente in relazione al mondo esterno. Nell’Arte della Spada il Ki permette il pieno e armonioso funzionamento e adattamento del corpo e della mente alla circostanza in cui ci si viene a trovare.
venerdì 4 novembre 2011
mercoledì 26 ottobre 2011
Youtube
Da oggi abbiamo un canale su Youtube!
Se cercate jinseikanvarese trovate tutti i video che ho fatto agli esami a Genova!
Buona visione!
lunedì 24 ottobre 2011
Che bel risultato!!
Prima...col sorriso della tensione
Dopo..con la gioia della promozione!
COMPLIMENTI RAGAZZI! SIETE STATI BRAVISSIMI!
(Qualche altra foto nella Gallery!)
giovedì 20 ottobre 2011
IN BOCCA AL LUPO!!
Domenica ci saranno gli esami a Genova!
Un "in bocca al lupo" a Tom, Laura, Vanni, Michela, Silvia e Daniele!
Mi raccomando..fatevi valere!!!
giovedì 6 ottobre 2011
Belli e Bravi!!
Post allenamento in divisa
Con Vincenzo (che pazientemente ci aspetta per chiudere la palestra!!!)
mercoledì 5 ottobre 2011
DELEGAZIONE NOVARESE
Per chi ancora non fosse aggiornato abbiamo una piccola, ma agguerritissima, delegazione dello JIN SEI KAN VARESE, che si allena a Novara e pratica anche iaido!
I giorni di allenamento sono MERCOLEDì e VENERDì dalla 20.30 alle 22.30! Un'occasione in più per allenarsi se qualcuno avesse voglia di fare una piccola trasferta ogni tanto!
lunedì 29 agosto 2011
ATTENZIONE!
A tutti i kendoka:
la palestra riprende con gli orari normali già da questa settimana!
Quindi anche noi torniamo alla normalità!
MERCOLEDì 21.00/22.30 e SABATO 14.00/16.30!!
lunedì 22 agosto 2011
domenica 7 agosto 2011
Domanda...
Ma se mercoledì 10 agosto facessimo un allenamento dalle 19 all 21???
Qualcuno ci sarebbe??
venerdì 5 agosto 2011
Buone vacanze!!
Buone vacanze a tutti!
Riprenderemo martedì 23 agosto con orario estivo (19-21).
Seguirà giovedì 25 e martedì 30 sempre con lo stesso orario e poi da sabato 03 settembre ricominceranno gli orari regolari!
Riposatevi!!
giovedì 4 agosto 2011
Allenamento al Kenzan
Vi giro questo invito del Kenzan:
il 22 agosto 2011 dalle ore 18.30 alle 20.00 ci sarà un allenamento a Gallarate con Maestri Nobuyoshi Negishi 7° Dan Renshi e Takeshi Ushioda 7° Dan Renshi.
Se qualcuno volesse venire mi faccia sapere così confermiamo il numero dei partecipanti!
Ci vediamo stasera!
lunedì 1 agosto 2011
mercoledì 27 luglio 2011
..aggiornamento
Ho aggiornato la pagina relativa ai kendo-no-kata: adesso li troverete tutti e dieci sotto forma video! Ho anche pubblicato un articolo di Lorenzo Zago (7° Dan Renshi) molto interessante!
martedì 26 luglio 2011
Orario estivo per il mese di agosto
Agosto è alle porte e la palestra ci "obbliga" a modificare i nostri orari!
Faremo pausa nelle due settimane centrali dal 08/08 al 21/08.
La prima e l'ultima ci alleneremo al MARTEDì e al GIOVEDì dalle 19.00 alle 21.00. So che per qualcuno è un po' presto, ma la palestra chiude alle nove e quindi non ci lascia molta scelta.
Facciamo il possibile per esserci, al limite un po' in ritardo!!
Da sabato 03 settembre si riprenderà con orari regolari!
lunedì 25 luglio 2011
Stage con i Kanzaki!
Ieri abbiamo partecipato all'ultima giornata del seminario tenuto dai maestri Kanzaki a Brescia! E' stato bello ed istruttivo. La prossima volta che verranno in Italia la delegazione dello Jin Sei Kan dovrà essere più numerosa!!!
giovedì 21 luglio 2011
foto mawarigeiko!
Aggiornata la gallery!!
Ho messo solo alcune foto, ma vi preparerò un cd perchè sono veramente tante!
Per chi volesse ho messo anche su facebook un album!
Grazie al fotografo!
giovedì 14 luglio 2011
Bella esperienza!!
Eccomi, con qualche giorno di ritardo, a fare un piccolo bilancio del nostro primo Mawarigeiko!
E' andata benissimo e spero che tutti i partecipanti si siano divertiti come me! Innanzitutto eravamo molti più delle aspettative..più di una trentina! E tra gli ospiti abbiamo avuto l'onore di avera anche due settimi dan! Il caldo si è fatto sentire così come il pavimento antisdrucciolo, ma credo che quello che ne è rimasto sia una bella giornata passata con tanti amici condividendo la medesima passione! Il primo di una lunga serie insomma!!Appena le avrò pubblicherò tutte le foto!
Grazie a tutti!
giovedì 30 giugno 2011
22/23/24 luglio - Seminario con maestri Kanzaki Hiroshi e Satoko
Lo stage sarà a Brescia! Possiamo organizzarci per fare un paio di macchinate per il sabato ed eventualmente per la domenica. Sarebbe bello riuscire a fare entrambe le giornate. I dettagli non sono ancora su sito cik..appena ci saranno pubblicherò il link. Per ora accontentatevi della locandina!
Cominciate a farci un pensierino!
BU TOKU MU KYO - 武徳無境 - SUMMER KENDO SEMINAR
Come promesso ecco i dettagli dello stage che ci sarà quest'estate a Trento c/o la Palestra della Scuola Elementare di Bedollo, Via Giacomo Bresadola, Bedollo (TN).
Ci saranno i seguenti maestri:
KATSUHIKO TANI - Kyoshi 8° Dan, TAKESHI USHIODA - Kyoshi 7° Dan, NOBUYOSHI NEGISHI - Renshi 7° Dan e LIVIO LANCINI - Renshi 7° Dan
Giorni ed orari della pratica:
Mercoledì 17/08: 17.00 ~ 19.00
Giovedì 18/08: 10.00 ~ 12:00 / 16.30 ~ 18.30
Venerdì 19/08: 10.00 ~ 12:00 / 16.30 ~ 18.30
Sabato 20/08: 10.00 ~ 12:00 / 16.30 ~ 18.30 (a seguire Sayonara Party)
Domenica 21/08: 10.00 ~ 12:00
Costi:
1 giorno: 35€
2 giorni: 60€
Intero seminario: 100€ - Week-end (Frid-Sat-Sun): 75€
Sayonara party: 30€
Ne vale la pena!!
Sono indicati anche alcuni posti consigliati dove alloggiare..se qualcuno è interessato mi faccia sapere!
martedì 28 giugno 2011
Il Glossario del Jin Sei Kan!
Eccolo! E' pronto il nuovo glossario! Da scaricare, stampare, leggere e imparare:
giovedì 23 giugno 2011
KEN NO MICHI - Ichiro Yano - Kendo Hanshi 8° Dan
L’arte del Kendō
Il Kendō, diversamente dagli altri sport, richiede poca forza fisica. Quindi, nel praticare Kendō, poco importa essere grandi o piccoli, robusti o delicati. Neanche l’età ha grande importanza perché ci si può allenare dai cinque anni fino ai settanta ed ottanta. Perciò si può continuare a praticare il Kendō per tutta la vita. Quello cui va data maggiore importanza è che sviluppa la mente più che il corpo. Non è questo un aspetto davvero singolare? Allenamenti e combattimenti, come se ne vedono in ogni Dōjō, e che sono indispensabili per apprendere e perfezionarsi in questa arte marziale, come pure per rinforzare il corpo, dovrebbero essere considerati, dopo tutto, come mezzi necessari, ma non come lo scopo principale. Riflettendo su questi suoi aspetti si può ben dire che il Kendō, specialmente oggigiorno, giovi largamente ed efficacemente a rinvigorire e ristorare il popolo giapponese. Personalmente ritengo che il Kendō sia la migliore medicina per la salute del corpo e della mente. «Quali sono i veri pregi del Kendō?» E’ questa una domanda che mi viene posta di frequente. Anche se la mia risposta può suonare troppo dogmatica, mi sono fatto un dovere di dare la seguente spiegazione a quanti non conoscono sufficientemente il Kendō. Ogni bambino che pratichi il Kendō può giungere a possedere questi pregi:
- apprendere le buone maniere;
- sviluppare il potere spirituale di saper fronteggiare chiunque e qualunque cosa lealmente e senza esitazioni;
- acquisire naturalmente la presenza di spirito che consente di non subire turbamenti o eccitazioni da qualsiasi avvenimento;
- sviluppare sufficientemente capacità di azione tempestiva e risoluto giudizio quando le circostanze lo richiedano.
Queste qualità possono essere conseguite da chiunque si alleni con costanza e fermezza. A questo proposito è mia abitudine di introdurre quattro parole che riassumono quelle qualità : rei (buone maniere), choku (franchezza), sei (imperturbabilità), soku (rapidità). Chi sia munito di queste quattro virtù non si darà mai per vinto, ma vivrà felicemente anche nelle condizioni più avverse. C’è un solo metodo per praticare e conoscere a fondo l’arte del Kendō. Insegnare a se stessi attraverso la propria esperienza sia fisica che mentale. «Fatelo da voi e imparate» dice un vecchio adagio. E’ un’arte che va studiata mentre la si pratica. In breve il metodo fondamentale per apprendere l’arte del Kendō è praticarla, cioè imparare con il corpo. I principianti sono allenati fisicamente perché si rendano padroni delle tecniche del Kendō. Dopo qualche tempo si volgeranno gradualmente ad un allenamento mentale così che andando avanti con gli anni si impegneranno per lo più ad esercitare lo spirito. Il rapporto fra allenamento fisico e mentale per un principiante sarà di 90 e 10 per cento, nella mezza età 50 e 50 e nell’età avanzata 20 e 80. Questa è la corretta pratica di allenamento. Se ne deduce che è necessario continuare ad esercitarsi per tutta la durata della vita. Questo è il principio di base per apprendere il Kendō. Scopo fondamentale del Kendō è, senza dubbio, quello di coltivare un potere di osservazione tale che giunga alla vera essenza delle cose. Suscitare, cioè, nella mente la facoltà di analizzare accuratamente la reale sostanza ovvero lo status proprio di ogni cosa. Fine ultimo, ma anche estremamente difficile da raggiungere è, poi, quello di acquistare la capacità di conoscere e penetrare la nostra propria realtà.
Quando uno studioso di Kendō raggiunge questo stadio non ha più né ego né presunzione alcuna. Si trova in una posi-zione da cui può esaminare se stesso con la stessa imparziale correttezza con cui considera gli altri. Questa è la vera Mecca per i pellegrini del Kendō. E’ uno stadio mentale che viene indicato come muga no kyochi (stato di non ego) e come meikyo-shisui no kyochi (stadio in cui la mente è lucida e chiara come uno specchio senza macchia o come acqua immobile) ed anche fudo shin (mente immobile). Tutte queste espressioni si riferiscono ad un identico stato mentale. Quelli che lo hanno raggiunto sono detti tatsu-jin (uomini realizzati/perfetti) uomini dai quali è impossibile avere opinioni errate o incomplete.
Fin dai tempi antichi gli insegnanti di Kendō puntualizzavano quattro mali (shi-aku) che bisognava combattere e soggiogare - kyo (sorpresa), ku (paura), gi (dubbio), waku (incertezza/perplessità). Veniva anche insegnato come bisognasse guardarsi dall’ostacolare la mente ovvero renderla schiava di alcunché (shi-shin) perché la mente è frenata nel suo progresso dalla volontà e dai sentimenti. Le persone presuntuose o avide sono generalmente sconfitte e non possono mai divenire tatsu-jin. Però, come costoro vengono continuamente sconfitti, la loro presunzione viene meno ed essi gradualmente apprendono ad esaminare sé stessi oggettivamente fino a far scomparire ogni traccia di egoismo così da giungere alla calma della mente totalmente purificata come uno specchio senza nubi. Quanto si è detto spiega l’esistenza di espressioni quali seichu-do, movimento in tranquillità e fudo-shin, mente immobile, che non è influenzata da alcun potere esterno. In conclusione si ritiene che l’arte del Kendō renda la mente calma, serena, normale. Su questo punto dunque Zen e Kendō si propongono lo stesso identico scopo come viene affermato da un antico detto ken-zen-ichi (Kendō e Zen sono d’accordo).
Quando uno studioso di Kendō raggiunge questo stadio non ha più né ego né presunzione alcuna. Si trova in una posi-zione da cui può esaminare se stesso con la stessa imparziale correttezza con cui considera gli altri. Questa è la vera Mecca per i pellegrini del Kendō. E’ uno stadio mentale che viene indicato come muga no kyochi (stato di non ego) e come meikyo-shisui no kyochi (stadio in cui la mente è lucida e chiara come uno specchio senza macchia o come acqua immobile) ed anche fudo shin (mente immobile). Tutte queste espressioni si riferiscono ad un identico stato mentale. Quelli che lo hanno raggiunto sono detti tatsu-jin (uomini realizzati/perfetti) uomini dai quali è impossibile avere opinioni errate o incomplete.
Fin dai tempi antichi gli insegnanti di Kendō puntualizzavano quattro mali (shi-aku) che bisognava combattere e soggiogare - kyo (sorpresa), ku (paura), gi (dubbio), waku (incertezza/perplessità). Veniva anche insegnato come bisognasse guardarsi dall’ostacolare la mente ovvero renderla schiava di alcunché (shi-shin) perché la mente è frenata nel suo progresso dalla volontà e dai sentimenti. Le persone presuntuose o avide sono generalmente sconfitte e non possono mai divenire tatsu-jin. Però, come costoro vengono continuamente sconfitti, la loro presunzione viene meno ed essi gradualmente apprendono ad esaminare sé stessi oggettivamente fino a far scomparire ogni traccia di egoismo così da giungere alla calma della mente totalmente purificata come uno specchio senza nubi. Quanto si è detto spiega l’esistenza di espressioni quali seichu-do, movimento in tranquillità e fudo-shin, mente immobile, che non è influenzata da alcun potere esterno. In conclusione si ritiene che l’arte del Kendō renda la mente calma, serena, normale. Su questo punto dunque Zen e Kendō si propongono lo stesso identico scopo come viene affermato da un antico detto ken-zen-ichi (Kendō e Zen sono d’accordo).
mercoledì 22 giugno 2011
Il significato delle pieghe dell'hakama
Ognuna delle pieghe dell'hakama, la gonna pantalone che compone la divisa di noi kendoka, ha un profondo significato legato ai precetti base del bushido, la via del guerriero.
Giustizia: GI
"Sii scrupolosamente onesto nei rapporti con gli altri.
Credi nella giustizia che proviene non dalle altre persone ma da te stesso.
Non devi avere incertezze sulla questione dell'onestà e della giustizia. Vi è solo ciò che è giusto e ciò che è sbagliato".
Credi nella giustizia che proviene non dalle altre persone ma da te stesso.
Non devi avere incertezze sulla questione dell'onestà e della giustizia. Vi è solo ciò che è giusto e ciò che è sbagliato".
Rispetto: REI
"Non hai motivi per comportarsi in modo sgarbato. Non hai bisogno di provare la tua forza. Devi essere gentile anche con i nemici. Senza tale dimostrazione di rispetto un uomo è poco più che un animale. La vera forza diventa evidente solo nelle situazioni di difficoltà. Sii rispettato non solo per la sua forza, ma anche per il modo in cui interagisci con gli altri uomini".
Coraggio: YUU
"Elevati al di sopra delle masse che hanno paura di agire.
Nascondersi come una tartaruga nel guscio non è vivere.Devi essere coraggioso.
Ciò è rischioso, è pericoloso, ma significa vivere in modo completo, pieno, meraviglioso.
Il coraggio non è cieco, ma intelligente e forte".
Nascondersi come una tartaruga nel guscio non è vivere.Devi essere coraggioso.
Ciò è rischioso, è pericoloso, ma significa vivere in modo completo, pieno, meraviglioso.
Il coraggio non è cieco, ma intelligente e forte".
Onore: MEIYO
"Vi è un solo giudice dell'onore: te stesso.
Le decisioni che prendi e le azioni che ne conseguono sono un riflesso di ciò che sei in realtà.
Non puoi nasconderti da te stesso".
Le decisioni che prendi e le azioni che ne conseguono sono un riflesso di ciò che sei in realtà.
Non puoi nasconderti da te stesso".
Compassione: JIN
"L'intenso addestramento ti rende forte, svelto e diverso dagli altri. Con ciò acquisisci un potere che deve essere utilizzato per il bene comune.
Devi essere compassionevole. Cogli ogni opportunità di essere d'aiuto ai tuoi simili, se l'opportunità non si presenta fai di tutto per trovarne una".
"L'intenso addestramento ti rende forte, svelto e diverso dagli altri. Con ciò acquisisci un potere che deve essere utilizzato per il bene comune.
Devi essere compassionevole. Cogli ogni opportunità di essere d'aiuto ai tuoi simili, se l'opportunità non si presenta fai di tutto per trovarne una".
Sincerità: MAKOTO
"Quando esprimi l'intenzione di compiere un'azione, questa è praticamente già compiuta.
Nulla ti impedirà di portare a termine l'intenzione espressa.
Non hai bisogno di "dare la parola", né di promettere: parlare e agire sono la medesima azione".
"Quando esprimi l'intenzione di compiere un'azione, questa è praticamente già compiuta.
Nulla ti impedirà di portare a termine l'intenzione espressa.
Non hai bisogno di "dare la parola", né di promettere: parlare e agire sono la medesima azione".
Lealtà: CHUU
"Compiere un'azione o esprimere un pensiero equivale a diventarne il proprietario: te ne assumi la piena responsabilità, anche per ciò che ne consegue.
Devi essere immensamente leale verso coloro di cui ti prendi cura, e restare fieramente fedele a coloro di cui sei responsabile".
"Compiere un'azione o esprimere un pensiero equivale a diventarne il proprietario: te ne assumi la piena responsabilità, anche per ciò che ne consegue.
Devi essere immensamente leale verso coloro di cui ti prendi cura, e restare fieramente fedele a coloro di cui sei responsabile".
giovedì 16 giugno 2011
SABATO 09 LUGLIO 2011
Sabato 09 luglio 2011 vorremmo provare ad organizzare un allenamento con un po' di ospiti degli altri dojo..niente di speciale, solo un paio d'ore di buon kendo in compagnia! Speriamo che qualcuno accetti il nostro invito e venga a trovarci!!
Ci sono aggiornamenti nella pagina degli appuntamenti!
giovedì 9 giugno 2011
E' ufficiale...
Cari kendoka, ce l'abbiamo fatta!!
Da oggi siamo ufficialmente JIN SEI KAN VARESE!
Adesso dobbiamo farci conoscere!!!!
Credo che sia molto importante quello che abbiamo cominciato a costruire e sono certa che, tutti insieme, otterremo degli ottimi risulati!!
尋
成
成
館
mercoledì 18 maggio 2011
Notizia di pubblica utilità
Vi ricordo che questo sabato, 21 maggio, non ci sarà il regolare allenamento a Varese, poichè alcuni di noi parteciperanno al Trofeo CIK di Alessandria!
In bocca al lupo...;)
mercoledì 11 maggio 2011
Rientro da Gdynia
Solo due righe di resoconto su l'ennesima esperienza spettacolare che ho vissuto nell'ambito del kendo! I campionati europei sono finiti e mi sono portata a casa un grande bagaglio di esperienza da condividere nel dojo con tutti voi. Ho visto un kendo di altissimo livello ed ho dato il massimo! Come saprete gli uomini hanno portato a casa due argenti, mentre noi donne non siamo riuscite ad arrivare a medaglia, ma solo per un pizzico di sfortuna!
Il kendo è veramente una via da percorrere e da amare che sa regalare momenti unici e profondissimi!
giovedì 28 aprile 2011
Kirigaeshi festival a Gallarate
Sabato, il 30/04, gli amici del Kenzan di Gallarate hanno organizzato il Kirigaeshi Festival. Non si terrà l'allenamento normale a Varese, ma, per chi vorrà, pensavamo di partecipare a questo evento. La pratica inizierà alle 15.00 e terminerà alle 18.00. La palestra è in via Pegararo 1 a Gallarate. Costo 10 euro. Sarà presente un ospite giapponese: Naoki Goto, 6° dan, di Tokyo.
Questo il link del volantino: http://www.kenzandojo.it/1/upload/kirigaeshifestival.pdf
martedì 26 aprile 2011
Mettiamola ai voti!!!
Miei cari, dobbiamo assolutamente decidere una data utile per la cena + riunione! Allora, data l'impossibilità di trovare un giorno perfetto per tutti, la metterei ai voti! Vi propongo quattro date:
- venerdì 29 aprile
- martedì 17 maggio
- sabato 28 maggio
- venerdì 10 giugno
Votate, kendoka, votate!!
martedì 19 aprile 2011
..e chi lo avrebbe mai detto???
Leggete un po' cosa dice quest'articolo apparso sul corriere.it:
una buona pubblicità!!!!
lunedì 18 aprile 2011
Un piccolo aiuto per la memoria :-)
Per tutti i nostri aspiranti kyusha (e non solo!!) ecco i link dei video con i primi tre kata.. buono studio!
HIPPONME (1° KATA)
NIHONME (2° KATA)
SANBONME (3° KATA)
giovedì 7 aprile 2011
Sull’arbitraggio…
Come promesso ecco qualche dritta..
Innanzitutto abbiamo due tipologie di shiai: HIPPON-SHOBU e SANBON-SHOBU. Si segue la regola di hippon-shobu nel caso basti un solo hippon per aggiudicarsi l’incontro, mentre sarà sanbon-shobu quando si andrà al meglio di tre punti, ovvero vincerà il primo che ottiene due hippon. Ovviamente nel caso in cui uno shiai-sha si aggiudichi un solo hippon nel tempo stabilito, vincerà comunque l’incontro.
Ad ogni incontro partecipano tre arbitri che si disporranno ai lati dello shiai-jo in modo da formare un triangolo isoscele: questa figura deve essere mantenuta per tutta la durata dell’arbitraggio ed è quella ideale affinché gli arbitri abbiano una buona visuale su quello che accade tra i contendenti. Ogni arbitro avrà due bandierine, bianca e rossa, in riferimento al nastrino che ciascun atleta avrà sulla schiena. Gli arbitri dovranno mantenere un atteggiamento composto e concentrato per tutta la durata dello shiai.
L’arbitro centrale è quello che “dirige” l’incontro: ha il compito di dare i comandi, segnalare irregolarità, fermare l’incontro, se è necessario, proclamare vittoria o pareggio etc.
Compito degli arbitri è quindi quello di individuare yuko-datotsu (colpo valido) e di coordinare l’incontro in modo tale che tutto si svolga in modo corretto ed in sicurezza.
Vediamo i comandi principali ed i rispettivi movimenti dell’arbitro centrale:
- Inizio dello shiai o ripresa dopo un’interruzione: HAJIME → mantere le braccia ai lati del corpo
- Interruzione dello shiai: YAME→ sollevare entrambe le braccia verticalmente parallele ai lati del capo
- Decisione di yuko-datotsu: MEN- o KOTE- o DO- o TSUKI- + -ARI → sollevare la bandierina diagonalmente verso l’alto (quella del colore corrispondente a chi ha eseguito yuko-datotsu)
- Ripresa dello shiai dopo aver assegnato il primo punto→ NIHON-ME→ mantenere le braccia ai lati del corpo
- Ripresa dello shiai quando i due contendenti sono pari (hanno un hippon ciascuno)→ SHOBU→ mantenere le braccia ai lati del corpo
- Fine dell’incontro con vittoria di uno dei due: SHOBU-ARI→ sollevare la bandierina del colore del vincitore
- Fine dell’incontro con pareggio: HIKIWAKE→ incrociare le bandierine di fronte alla fronte
- WAKARE: si da il comando quando i due shiai-sha sono da troppo tempo in tsuba-zeriai affinché riprendano la distanza→ sollevare le bandierine dritte davanti parallele al pavimento
- HANSOKU – KAI: quando si da una penalità. Nel caso sia la prima, il comando sarà HANSOKU HI-KAI, nel caso in cui sia la seconda sarà HANSOKU NI-KAI→ in entrambe le situazioni si alzerà diagonalmente, a lato del corpo, la bandierina di chi ha commesso la penalità. Dopo la seconda penalità viene dato hippon all’altro e il comando sarà HIPPON-ARI
- GOGI: quando gli arbitri si riuniscono per un consulto→ sollevare entrambe le bandierine con la mano destra sopra la testa
Affinchè venga assegnato un hippon è necessario che ci sia la maggioranza degli arbitri concordi, ma possono comunicare tra loro durante l’incontro nel caso ci siano dei dubbi:
- Negazione di yuko-datotsu→ l’arbitro agiterà le bandierine incrociandole verso il basso
- Astensione dalla decisione di giudizio→ mantenere le bandierine incrociate verso il basso
- Torikeshi di yuko-datotsu, cioè quando gli arbitri decidono di togliere un punto→ l’arbitro agiterà le bandierine incrociandole verso il basso
Per tutto il resto ci vuole pratica, allenamento, impegno e pazienza. Arbitrare credo sia tra le cose più complesse, ma solo con la pratica e con un atteggiamento estremamente sincero si può fare esperienza. Un buon arbitraggio è il risulato anche di un buono shiai: più gli shiai-sha praticheranno in modo corretto e più gli arbitri saranno agevolati nel loro compito.
lunedì 21 marzo 2011
Solidarietà al popolo giapponese
Sul sito della CIk è stata inserita una pagina dedicata al Giappone con tutte le notizie sul tragico momento che sta affrontando. Di seguito il link: http://www.kendo-cik.it/Italiano/giappone_2011.html
Pubblico anche un articolo apparso sul quotidiano La Repubblica il 17/03/2011 scritto da Banana Yoshimoto, scrittrice giapponese residente a Tokyo, che mi è piaciuto molto:
"Al momento del terremoto stavo andando a prendere mio figlio a scuola. Guidava mio marito e la potenza della scossa lo ha costretto ad accostare e fermarsi. Dal finestrino dell´auto ho visto i grattacieli ondeggiare in distanza e ho pensato “Sarà un guaio grosso”. Fortunatamente mio figlio era sano e salvo a scuola e siamo tornati a casa con lui senza problemi. Qualche piccolo danno c´è stato in casa, tipo portafotografie in frantumi e libri caduti a terra dagli scaffali, ma fortunatamente nulla di serio.
Subito un´amica che abita nel nostro quartiere è venuta a offrirci aiuto. Ho accompagnato a casa gente che non poteva rientrare per via dei trasporti pubblici bloccati (...). Ci sono state altre scosse di assestamento ma senza danni gravi a Tokyo. Il problema ora è che, sconvolta dal disastro, la gente ha fatto incetta di beni di consumo quotidiano. Riso, scatolame e carta igienica sono ormai introvabili. E non è facile spostarsi in auto per via dei problemi di rifornimento di carburante. Il bombardamento di immagini tragiche dello tsunami in TV ha avuto un impatto pesante sulla psicologia della gente. (...).Quanto alla centrale di Fukushima, ancora non mi sono fatta un´idea mia in mezzo ai tanti commenti diversi. Comunque dico solo che mi ha colpito l´alta professionalità dei tecnici giapponesi che stanno facendo tutto il possibile per evitare l´esplosione, invece di chiacchierare su cosa sia giusto o sbagliato. Il mio cuore scoppia di dolore per la morte di tante persone in questo disastro ma vedo gli sforzi della protezione civile nell´opera di salvataggio e la solidarietà tra i sopravvissuti. Non passa giorno senza che io scopra la grandezza del popolo giapponese. Credo che uno scrittore debba portare a tutti speranza in qualunque situazione. Comunque sia non voglio smettere di sorridere, voglio mantenere la mia libertà di pensiero e intendo affrontare con coraggio le avversità."
Subito un´amica che abita nel nostro quartiere è venuta a offrirci aiuto. Ho accompagnato a casa gente che non poteva rientrare per via dei trasporti pubblici bloccati (...). Ci sono state altre scosse di assestamento ma senza danni gravi a Tokyo. Il problema ora è che, sconvolta dal disastro, la gente ha fatto incetta di beni di consumo quotidiano. Riso, scatolame e carta igienica sono ormai introvabili. E non è facile spostarsi in auto per via dei problemi di rifornimento di carburante. Il bombardamento di immagini tragiche dello tsunami in TV ha avuto un impatto pesante sulla psicologia della gente. (...).Quanto alla centrale di Fukushima, ancora non mi sono fatta un´idea mia in mezzo ai tanti commenti diversi. Comunque dico solo che mi ha colpito l´alta professionalità dei tecnici giapponesi che stanno facendo tutto il possibile per evitare l´esplosione, invece di chiacchierare su cosa sia giusto o sbagliato. Il mio cuore scoppia di dolore per la morte di tante persone in questo disastro ma vedo gli sforzi della protezione civile nell´opera di salvataggio e la solidarietà tra i sopravvissuti. Non passa giorno senza che io scopra la grandezza del popolo giapponese. Credo che uno scrittore debba portare a tutti speranza in qualunque situazione. Comunque sia non voglio smettere di sorridere, voglio mantenere la mia libertà di pensiero e intendo affrontare con coraggio le avversità."
Convocazione Campionati Europei
Un grazie di cuore a tutti..perchè grazie a voi che mi permettete di praticare con costanza e passione, sono stata convocata per partecipare ai campionati europei che si terranno a maggio in Polonia!
Farò di tutto per dare il meglio di me!!!
lunedì 7 marzo 2011
.."panza piena" ma niente medaglie..
Siamo rientrati dopo due giorni molto intensi!
Purtroppo senza risultati da medaglia! Nel complesso credo però che per tutti sia stata un'esperienza positiva.
Sabato è stato il giorno degli individuali che hanno visto sia me che Stefano passare la pool: io poi non ho superato il turno successivo (mi consola solo la pecca arbitrale che, a mio parere, ha un po' compromesso il risultato), mentre Stefano ha passato un altro turno e poi è uscito contro il messinese Costa, dopo un incontro intenso ed equilibrato. Alla fine delle competizioni abbiamo tutti approfittato dell'opportunità ed abbiamo fatto una bella oretta di gigeiko, seguita da una mangiata spettacolare sul lungo mare di Ostia!!!
Domenica: competizione a squadre che ha visto schierati Cortelezzi, Bosetti, Spadaccino e D'agostino. Il primo incontro con i catanesi lo abbiamo sofferto e non ce l'abbiamo fatta. Poi ci siamo scaldati ed abbiamo portato a casa un pareggio contro Genova e una vittoria contro lo Shisei di Torino. Per un solo hippon non siamo riusciti nell'impresa. Ma voglio sottolineare che avevamo un buco in squadra!!
Niente è impossibile nel kendo, ma ci vuole spirito e determinazione!
Mi auguro che il prossimo anno saremo molti di più a condividere questa esperienza perchè vi giuro che, nonostante le 20 ore di macchina in due giorni, le delusioni ed i lividi, è un'occasione unica ed importante per il kendo di tutto il dojo che ogni anno mi fa tornare a casa con importanti insegnamenti!
giovedì 10 febbraio 2011
Roma..arriviamo!!!
E' uscita ieri, sul sito delle Cik, la circolare con il programma dei campionati italiani che, quest'anno, saranno a Roma!
La nostra squadra è pronta per partire!!!!
Di seguito il link:
domenica 30 gennaio 2011
Medaglia medaglia medaglia!!!
Il Trofeo dei laghi è stato un successo!!!
Ci siamo aggiudicati il 3° posto nella competizione a squadre e Cortelezzi sensei ha vinto il Fighting Spirit!
Qualche foto nella gallery!
giovedì 27 gennaio 2011
Vi aspettiamo numerosi!
Domenica dalle ore 9.00 si svolgerà un'importante gara proprio a Varese: il Trofeo dei laghi!
E' un'ottima occasione per chiunque voglia dare un'occhiata e farsi un'idea su cosa sia questo kendo!!!!
Porte aperte per tutti i curiosi! La palestra è quella dell'Istituto Tecnico Daverio in via Bertolone 11 a Varese.
martedì 25 gennaio 2011
..un po' di pubblicità
Forse non tutti sanno che il sensei è anche massaggiatore " a tempo perso"..e pare essere pure bravo!!
Di seguito il link con il sito!
Di seguito il link con il sito!
Per tutti i kendoka..prezzi scontatissimi!!!
lunedì 24 gennaio 2011
Novità!
Novità per tutti! Kendo no kata il sabato pomeriggio!
Per chi vorrà partecipare il sensei si è messo a disposizione per dedicare un po' di tempo ai kata!
Quindi il nuovo orario del sabato sarà: 14.00/14.30 kata, 14.30/16.30 pratica normale!
giovedì 13 gennaio 2011
Anno nuovo..kendo nuovo??
Ieri sera finalmente si è ricominciato a praticare!
Abbiamo iniziato un nuovo anno e i prossimi mesi sono pieni di appuntamenti interessanti per tutti tra gare ed esami!
Parola d'ordine per il 2011: TROVARE NUOVI KENDOKA!!
Modalità per farlo: PUBBLICITA'!!
Chi avesse finito i bilgiettini da visita mi faccia sapere..dobbiamo tapezzare la provincia!!!
lunedì 3 gennaio 2011
Siete pronti per ricominciare??
..ancora qualche giorno di pausa!
Riprenderemo ad allenarci mercoledì 12 gennaio ore 21.00!
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